Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 139.07g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Alpro Almond Barista, Село Зелёное Творог 5%, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Магнит Картофель Молодой, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|