Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1007 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 45.85g | Carbs: 15.99g.
Breakfast: из Лавки Творог 9%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Snaq Fabriq Qwikler, Семушка Кешью Жареный, President Сметана 30%. Lunch: Кухня на Районе Бифштекс с Яйцом и Овощным Салатом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|