|
-8кг 😍🙌
|
75.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 110.95g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Злагода Масло Сливочное 57%, Яйцо Всмятку, Мрия Желатин Пищевой, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Премия Мёд Липовый, Молокія Греческий Йогурт 8%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла, Злагода Масло Сливочное 57%, Зеленая Стручковая Фасоль, Своя Лінія Салат Традиційний. Dinner: Хлібодар Печенье Кукурузное, Sot Сыр Maasdam, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Das Ist Моцарелла 45%, Своя Линия Горчица Французская, Молокія Греческий Йогурт 8%, Злагода Масло Сливочное 57%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|