Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 59.95g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.grubas's Weight History
|