Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
640 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 57.04g | Carbs: 19.83g.
Breakfast: Перепелиное Мясо с Кожей, Белое Золото Греческий Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Bombbar Topping Сгущенка, Белое Золото Творог из Козьего Молока 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|