Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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87.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1643 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 130.09g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Hemmer Maionese Light, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Pão Francês, Swift Carne Moída de Patinho, Mu-Mu Doce de Leite, Melancia, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Nutry Barra de Cereais Avelã com Chocolate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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carina trindade's Weight History
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