Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 55.51g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Компот без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: чечевичный суп. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|