Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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112.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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2541 kcal
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Fat: 119.73g | Prot: 59.76g | Carbs: 315.14g.
Breakfast: Marmelade, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Snacks/Other: Monolith Maisstäbchen "Kusja", Lisani Käse Sticks, Sprengel Edelste Pralinen, Storck Knoppers Black & White, Äpfel, Amerikaner, Aldi Kräuterquark, Popp Eiersalat, Milfina Butter , Kaufland Milchbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Nussriegel. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vera.hariton's Weight History
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