Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 50.62g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Zuegg Варенье Сливовое, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Борщ Диетический. Dinner: Брынза, Кубанская Буренка Сметана 20%, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Редька. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Мандарины, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|