Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 83.11g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Медовая Долина Мёд Липовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Пятерочка Апельсин, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Маруся Сметана 15%, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Hortex Летние Овощи, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|