Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1936 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 128.93g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Азифуд Манго Сушеное, Mixbar Инжир Сушёный, Пармезан Сыр, Вараксино Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Мандарин, Капуста Тушеная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Агро-Альянс Рис Краснодарский, ВкусВилл Тунец Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|