Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 76.71g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, トマト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, ファミリーマート 麻婆豆腐. Dinner: アサヒビール スーパードライ (500ml), ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, おかめ納豆 山わさび納豆. Snacks/Other: 森永製菓 ステラおばさんのバターガレット, ロッテ ガーナローストミルクチョコレート, アヲハタ イチゴジャム, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 雪印乳業 バター, みかん, Meiji おいしい牛乳, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|