Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 57.61g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Якобс Кофе, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бисквит, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|