Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 31.93g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Курага. Lunch: Макдональдс Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Coca-Cola Zero. Dinner: Яблоко, Эвалар Турбослим Кофе Капучино. Snacks/Other: Финик, KDV Миндальный Батончик Nut&Go, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|