Kontrastreich's Journal, 06 Feb 24

Kleinvieh macht auch Mist - ich freue mich über jedes Gramm 🤗🙋‍♀️
64 kg Lost so far: 29.1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2024:
985 kcal Fat: 39.54g | Prot: 56.34g | Carbs: 109.49g.   Breakfast: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Ja! Vollkorn Toastbrot , Milbona Bio Organic Soja Drink. Dinner: Erdbeeren, Physalis, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille , Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Snacks/Other: WellMix 33% Protein Double Choc, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Aber Hallo, alles was ein blauer Pfeil hat, ist gut 👍 😁 
06 Feb 24 by member: Jule Go !
Das ist wahr, liebe Jule 🫶🤗 
07 Feb 24 by member: Kontrastreich

     
 

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