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Pesagem do dia 05/02/2024: 86,8kg
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86.8 kg
Lost so far: 93.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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1527 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 58.50g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Seletti Molho Vinagrete, Stella d'Oro Milho Verde, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Dinner: Tâmara, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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