Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1094 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 107.69g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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patriciasanbre's Weight History
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