Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 85.16g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, 3 Fish Горбуша Кусочки, Pinar Beyaz Peynir, Бурже Хлебцы Шведские, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Зелёный Горошек, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Пиканта Кабачковая Икра, Aurora Креветка Северная. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка жрушка's Weight History
|