Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
683 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 37.08g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Данон Йогурт, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яичница, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|