Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1939 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 97.61g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|