Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 101.50g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Макфа Пшеничная Мука, Зеленый Горошек (Замороженный), Лента Картофель, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Диво Холодец Сельский Куриный, Заготовка Тещин Язык #, Лук-Порей, Приготовленные Грибы (без Жира), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Самокат Печенье Ванильное, Chaka Миндаль в Шоколаде, Грецкие Орехи, ВкусВилл Десерт Соленая Карамель Мультизлаковый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Эконива Молоко 2,5%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, ВкусВилл Кета Малосоленая, Белый Хлеб, Мандарины, Ашан Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|