|
Потихоньку движемся к цели🔥
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
738 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 34.93g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Dinner: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Макароны Отварные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Магнит Сыр Фета, Scoro Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сухари. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaekaterina603's Weight History
|