Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
110.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 46.96g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Велком Сосиски Докторские, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Белый Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". Dinner: Очаково Квасёнок (Очаковский), Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень тушена с грибами. more...
|
|
3456 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 5 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 5 hours and 4 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Кормление кошек - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|