Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 55.96g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Хлеб, Сыр Российский, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Варшавская, Вареное Яйцо. Dinner: Варенье, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|