Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
750 kcal
|
Fat: 7.81g | Prot: 31.68g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой, Магнит Чеснок . Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|