Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 99.75g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Киви, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Провансаль Майонез Салатный, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|