Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2445 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 135.36g | Carbs: 290.00g.
Breakfast: Сметана , Капучино, Творог. Lunch: Торт, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см), Роллы Филадельфия. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Фасоль Стручковая, Уха, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|