Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2537 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 87.88g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Danone Actimel Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Рот Фронт Батончики, Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Киндер Макси, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyagai's Weight History
|