Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1860 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 73.00g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Салтовский Колбаса Дворянская, Белый Хлеб. Lunch: Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Кукурузные Палочки, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|