Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 68.96g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом, Лента Морковь Корейская, Красный Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Вино Красное Сухое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|