Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 71.72g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Молком Молоко 2,5%, Ежики, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|