Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 100.40g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сыр Колбасный, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|