Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1210 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 58.49g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царицыно Ветчина из Индейки, Нескафе Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Щи со Свининой. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|