Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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1538 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 53.78g | Carbs: 118.96g.
Lunch: 토마토 케첩, 양배추, 달걀, 라투랑겔 아보카도 오일, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩. Dinner: 양파, 계란후라이, 명란젓, 한성 몬스터크랩, 아보카도, 밥. Snacks/Other: 파리바게트 부드러운 고구마크림빵, 파리바게트 밤식빵. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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