Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 120.76g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Barilla Соус Napoletana, Голень куриная, Макароны, Помидоры. Dinner: Голень куриная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное, Магуро Тунец 🍣 Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Bombbar Коктейль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|