Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 78.28g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Вафли с мягким творогом 5% и сыром, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), SPAR Хлебцы Ржаные. Dinner: Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Лукашинские Икра Кабачковая, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Капучино, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|