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war gestern mit mrine Mädels beim Chinesen 🍣🍣🍣🍤🍤🍤🍡🍰
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113.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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2093 kcal
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Fat: 90.99g | Prot: 57.70g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Brot Chips, Leinöl, Balsamico, Freshona Cornichons, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Florette Feldsalat . Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Lindt Hello My Name is Strawberry Cheesecake, REWE Apfelmus, Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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3367 kcal
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Exercise:
Working - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
04 Feb 24 by member: sjw*
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vera.hariton's Weight History
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