Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 101.79g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Помидоры, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Молочный Мир Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Евроопт Чиабатта Рустик. Lunch: Оладьи на Кефире, Пирог из Лаваша, Рыбный Суп. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Fit PARAD Подсластитель, Poltino Вишня без Косточки, Сухие Семена Чиа, Брест-Литовск Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|