Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 61.12g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Куриные Бедрышки (Запеченные), Sanbonsai Кунжутный Соус, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitonyashka1961's Weight History
|