Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 139.88g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Vita Ягодный Кисель, Вятушка Творог 3%, Банан. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. Snacks/Other: Обычные Блины, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|