Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 57.54g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сливочный Сыр Violette , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (без Кожуры), Карат Сливочный Сыр Violette , Вязанка Сливушки Сосиски , Аютинский Хлеб Лаваш. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|