Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 108.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 57.43g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Кофе, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Трюфель Classic, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|