Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2172 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 129.99g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Невские Звезды Молочный Шоколад, Лента Fresh Яйца Куриные С0, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Макфа Крупа Перловая, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Мандарины, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|