|
2 недели вес стоял, вернее были плюсы и минуса, но не опускался ниже 78, а сегодня я 77.7) вчера уже почти потеряла мотивацию, хорошо что не сорвалась
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 68.43g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Помидоры, Storck Toffifee , Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Рославль Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Метро Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Хреном, Гречка, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|