Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 67.60g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Чиабатта Темная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чай, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Омлет с Помидорами. Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Голубцы. Dinner: Твой Дом Салат из Печени Трески, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные на Сорбите, Агуша Кефир 3,2%, Киви, Перекресток Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellawes14's Weight History
|