Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 106.44g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Lunch: Selezione Italiana Pesto Basilico Genovese Dop, Помидоры, Шампиньоны, Редис, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Редис, Помидоры, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка Другая, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|