Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 105.43g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Магнит Банан, Голубика, Naturalno Мука Миндальная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Националь Булгур, Tamaki Соус Ореховый, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей, Морской Окунь. Dinner: Ачим Соевый Соус, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|