Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1012 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 104.37g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Болгарский Перец, Белый Медведь Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Горячий Завтрак, Булочки От Мамочки Тортилья Пшеничная . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морской Окунь. Dinner: Помидоры Черри, Морской Окунь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|