Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 48.24g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Дымов Индейка Копчёная, Знаток Паштет Французский с Шампиньонами, Виталюр Батон. Lunch: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски с Сыром , Яйцо Куриное. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар, Финики, Финики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|