Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 112.30g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Fitelle Сгущенка без Сахара , Домик в деревне Сметана 10%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Dinner: Магнит Банан, Первый Вкус Снежок 2,5%. Snacks/Other: Винни-Пух Торт Дон Панчо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|